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공부2

대퇴 사두근(quadriceps femoris group) 사용 설명서 안녕하세요 오늘의 근육은 하체중에 하체 대회 사두근이라는 근육 들입니다. 저희들이 흔히 알고 있는 근육 장딴지 근육이라고 이야기하고 하체에 핵심적인 근육으로 많이 알고 있는 근육인 대퇴 사두근 입니다, 대퇴사두근은 말 그대로 4가지의 근육으로 나뉘게 되는데, 골반에서 부터 무릎 아래까지 붙어 있는 근육 들입니다. 달리기와 찰떄에 쓰이는 근육으로 많이 알고 있는데, 이 대퇴사두근에 종류에 대해서는 많이 알고 있지를 못합니다. 그리고 대퇴사두근에 문제가 생기게 되면 어떠한 곳에 영향을 주는지도 잘 알지 못하지요, 남자의 힘, 하체중에 하체! 에 대해서 하나하나 알아 보도록 하겠습니다. 아까 이야기 했듯이 대퇴 사두근은 4가지 근육으로 나뉘게 되는데, 대퇴 직근, 내측 광근, 외측 광근, 중간 광근 으로 나뉘.. 2021. 3. 9.
전완근 심지굴근(flexor digitorum prefundus) 장무지굴근(flexor pollicis longus) 단무지굴근(flexor pollicis brevis) 소지굴근(flexpr digiti minimi) 사용 설명서 ~! 심지굴근(flexor digitorum prefumdus) 기시- 천골(ulna) 전중간부 골간막 정지- 제2~5 말절골(phalanges) 기저부 작용- 제2~5 원위지절 관절의 굴곡 그리고 한가지 특징이 있는데, 천지골근과 심지굴근은 비슷한 위치와 비슷한 작용을 하는 근육인데, 밑에 사진에서 볼 수 있는데, 천지굴근 밑에 심지굴근이 있고 천지굴근을 통과하여 심지굴근이 지나가는 것을 볼 수 있다. 장모지굴근(flexor pollicis longus) 기시- 요골 전면 중간 골간막 정지- 무지 말절골 작용 무지 지절간 관절의 굴곡 단모지굴근(flexor pollicis brevis) 기시- 천두- 굴근건지대, 대능형골 정지- 무지 기절골 기저부 작용- 무지 중수지절 관절의 굴곡 특징으로는 무지구에 속하는.. 2021. 2. 3.
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