전완근 심지굴근(flexor digitorum prefundus) 장무지굴근(flexor pollicis longus) 단무지굴근(flexor pollicis brevis) 소지굴근(flexpr digiti minimi) 사용 설명서 ~!

심지굴근(flexor digitorum prefumdus)

심지굴근

 

기시- 천골(ulna) 전중간부 골간막

정지- 제2~5 말절골(phalanges) 기저부

작용- 제2~5 원위지절 관절의 굴곡

 

 

그리고 한가지 특징이 있는데, 천지골근과 심지굴근은 비슷한 위치와 비슷한 작용을 하는 근육인데, 

밑에 사진에서 볼 수 있는데, 천지굴근 밑에 심지굴근이 있고 천지굴근을 통과하여 심지굴근이 지나가는 것을 볼 수 있다.

 

 

심지굴근과 천지굴근

 

장모지굴근(flexor pollicis longus)

장모지굴근

 

기시- 요골 전면 중간 골간막

정지- 무지 말절골 

작용 무지 지절간 관절의 굴곡

 

 

단모지굴근(flexor pollicis brevis)

기시- 천두- 굴근건지대, 대능형골

정지- 무지 기절골 기저부

작용- 무지 중수지절 관절의 굴곡

특징으로는 무지구에 속하는 근육으로 단모지굴근, 단무지외전근, 무지대립근이 이에 속합니다.

 

단무지 굴근과 장모지 굴근의 작용은 모지의 움직임 무지 줄수지절 관절의 굴곡으로 같습니다.

 

 

소지굴근(flexor digiti minimi)

기지- 굴근건지대

정지- 소지 기절골 저부

작용 소주 중수지절관절 굴곡

특징으로는 소지구에 속하는 근육으로 소지굴근, 소지외전근, 소지대립근이 이에 속합니다.

 

이렇게 전완근의 굴근들에 대해서 알아보았습니다

전완근은 금방 피로해지는 근육이기도 합니다. 그렇게 때문에 자주 스트레칭과 풀어주어야 하고 
많이 사용하는 근육이기 때문에 회복과 휴식 또한 필요합니다.

전완근에 문제가 생기게 되면 팔꿈치 손목 등에도 문제가 오게 되기 때문에 각별한 주의를 요하는 근육입니다.