728x90 장요측수근신근신근1 손목의 통증, 전완근 신근 근육 사용 설명서~! 우리 몸에는 정말 많은 관절이 존재합니다. 발목 무릎 골반 허리 목 어깨 손목 등이 있습니다. 관절은 뼈와 뼈를 이어주는 곳을 말하게 되는데, 손가락 마디마디 발가락 마디마디가 관절이라고 보시면 됩니다. 이처럼 정말 우리 몸에는 많은 관절이 존재하게 됩니다. 관절이 존재하지만 이 관절을 움직이고, 부드럽게 해주는 것이 바로 근육입니다. 근육이 수축과 이완을 통해서 뼈를 움직이고 뼈가 움직이면서 관절이 사용 되게 되는 것입니다. 하지만 근육이 문제가 생기게 되면 뼈의 움직임이 부드럽지 못하게 되는데, 더 심해지게 되면 ROM-가동범위가 나오지 않는 경우가 생기게 됩니다. 여기서 기능적으로도 문제가 생기게 되면, 통증이 오게 되어 질환 염증까지 생기게 되는 것입니다. 오늘은 우리 몸에서 가장 얇은 곳이라고 .. 2021. 1. 15. 이전 1 다음 728x90
