'식습관' 태그의 글 목록
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식습관2

소화불량 원인 증상 대처법!! 지금 한국 문화가 빨리 빨리라는 문화가 있습니다. 많이 없어졌다고는 하나, 식사시간을 1시간을 다 채우는 경우는 흔하지 않을 것입니다. 그리고 스트레스로 인하여 몸에 문제가 발생을 하여 우리들이 흔히 가지고 있는 증상이 소화불량이라는 증상입니다. 저희들이 생각하는 소화불량은 그냥 먹었을때 소화가 안된는 듯한 느낌으로 생각을 하는데요, 적확히 말하면 음식을 먹고 나서 상복부에서 발생하는 불편함 혹은 통증을 말합니다. 소화불량은 약 30% 정도 가지고 있다고 합니다. 증상으로는 소화불량일때 많이 느끼는 팽만감, 불편함, 배가 터질꺼 같은 포만감, 매스꺼움 그리고 자주 가스가 나오는 등에 증상이 있습니다. 그렇다면 소화불량의 원인은 무엇일까요? 소화불량은 저희들의 생활 방식이나 식습관, 의학적인 상태에 따라 .. 2021. 1. 7.
위험한 위암 예방법 안녕하세요 저번에 위암에 대해서 설명을 해드렸어요 국내에서 가장 많이 걸리는 병이기도 하지만 생존율이 높은 병이기도 한 위암이 걸리는 안 좋은 습관에 대해서 설명을 해드렸는데요!? 오늘은! 위암에 걸리지 않기 위한 습관 즉 위암 예방법에 대해서 설명을 해드리겠습니다!! 위가 우리 몸에 소화기관중 하나로 음식을 섭취하고 분해하는 기관이기 때문에, 소화기관과 아주 큰 연관이 있습니다. 안 좋은 식습관으로 맵고 짜고 자극적인 것을 많이 먹게 되면 위에 해로워서 위염, 위축성 위염, 등에 질환이 걸리게 되고, 이 질환이 나중에 위암이 될 수 있습니다. 안 좋은 식습관은 속 쓰림 , 더부룩함이 올 수 있는데, 이때에 가볍게 여기는 것이 아니라 계속해서 이런 증상이 있다면 병원에 가서 진료를 받는 것이 좋습니다. .. 2021. 1. 1.
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